压榨油中的极品苦茶油!很珍贵!
苦茶油是用油茶树(或山茶树)的油茶籽经榨油机压榨而得,油茶籽需要1年时间生长,每年10月份成熟才能採收制油,採收约10公斤的茶籽仅能生产出一瓶茶油,显得很珍贵。苦茶油单元不饱和..
压榨油中的极品苦茶油!很珍贵!
苦茶油是用油茶树(或山茶树)的油茶籽经榨油机压榨而得,油茶籽需要1年时间生长,每年10月份成熟才能採收制油,採收约10公斤的茶籽仅能生产出一瓶茶油,显得很珍贵。苦茶油单元不饱和..
“喝中药”要避开这5种食物,很实用!
中医师开药给患者时,都会同时提醒需注意哪些饮食禁忌,免得喝了药却没有达到药效,或者喝中药,绝不能同时吃哪些食物,很可能会导致肠胃不堪负荷,起了反作用。底下这些是喝中药的饮食..
“神仙果实”抗癌更胜苹果奇异果,太惊人了!
秋天到,柿子也红了,香甜多汁的口感吸引一大票粉丝,是秋季家中的必备珍果。事实上,柿子的好处“表裡如一”,不仅好吃,其丰富的营养素,更具有比苹果、奇异果优异的保健作用,适度摄取可..
7成口臭来自舌头!教你如何保持清新口气
口腔美容达人表示,现代人的舌头肌肉衰退,会引发口臭,只有舌头健康,才能保持清新口气。据报导,随著智能手机及社交媒体软体的普及,现代人越来越少说话,导致舌肌力量衰退,舌头无法在喉..
10条锦囊妙计,助你喝酒不伤身
儘管〝饮酒伤肝〞和〝吸烟有害健康〞的常识谁都清楚,但是〝无酒不成席〞的酒文化更是深入人心,甚至有〝酒品如人品〞的说法,无论是婚丧嫁娶、求人办事,还是难得的老友相聚,不喝点..
研究:越认为自己胖 就越容易胖
近日有最新研究显示,那些内心认为自己超重的人,不管实际是否超重,其肥胖的风险都更高,其原因是这些人的内心紧张会导致其更容易过量饮食。据美国福克斯新闻网报导,《国际肥胖杂志..
易导致秋季脱发的危险食物
天气转凉,秋意渐浓。秋季是食物最美味的季节。然而,有些食物因好吃而过量食用的话,会导致脱发的哟!事实上,在季节交替的秋季也是脱发增加的季节。下面由头髮专家、取得〝护髮师〞..
10个好方法 可降低老人痴呆几率
研究人员发现,老人痴呆症是经过几十年的演化而形成的,它受日常生活习惯、教育、饮食、社交、精神状况等多方面影响,医生认为如果可以关注每日的生活,可以减少老人患痴呆症的机率..
汗臭Bye Bye有4招
夏天天气闷热,出门走个几步就满身大汗,有些人汗臭味非常浓,不只旁人受不了,自己也非常困扰。皮肤科医师表示,身上的汗臭味除了涂抹止汗剂改善,如果汗臭味让身旁亲友同事难以忍受,且..
怎样消除内脏脂肪?这些方法非常有效!
人们早已知道超重或肥胖是导致第2型糖尿病的最大因素,但并非所有肥胖的人都会得糖尿病,体内不同部位脂肪的囤积后果大不一样。事实证明,内脏脂肪──这种囤积在腹部周围、内脏..
中秋享瘦秘诀!喝茶吃月饼“3挑3食”
月圆人圆,中秋节即将到来,商店、超市、大卖场纷纷推出琳琅满目的月饼和应景食品。在食品安全问题再次被提起,除了选择有信誉的店家,看清月饼标示,睁大眼睛观察,挑选新鲜的月饼以外..
父母多对婴儿说话 未来益处大
美国乔治亚州的一项最新研究发现,多对婴儿说话很重要,尤其是对于儿童时期的词彙扩展及其健康,很有好处。这项研究项目的发起人是亚特兰大市马库斯自闭症中心(Marcus Autism Cent..
洋葱为甚麽不能放进冰箱?
冰箱的用处很多,但不是所有食物都合适放进冰箱保存。放入冰箱的麵包会变乾,土豆会变甜,蜂蜜会变硬。此外,洋葱最好也别放进冰箱了。据《赫芬顿邮报》报导,不管你信不信,洋葱是不能..
睡眠杀手!这些颜色的床单不要睡
结束忙碌的一天,最放鬆的时刻应该就是躺在自己床上时,然而,仍有许多人深受睡眠障碍所苦。全球感官睡眠论坛上曾说,卧室颜色的选择会对睡眠产生重要影响,绿、蓝、紫等冷色..
三方法 让你工作高效休息好
很多上班族整天没有中间休息,甚至有些人午餐休息也是马马虎虎。最新研究显示,如果没有做到劳逸结合,或者方法不正确,工作效率和工作满意度都会下降。 美国贝勒大..
不可忽视的身体小症状
我们身体经常会出现一些小现象,如打嗝、耳鸣、眼皮跳或是关节啪啪响等,这些小症状并不会让人感到不舒服,所以大家也就不以为意。虽然这些症状并不会对健康有甚麽危害,但你要懂得..
过量摄取蛋白质 对人体有5大危害
适量的蛋白质是人体健康不可或缺的营养物质,肌肉收缩、获取氧分,以及酵素与荷尔蒙的主要成分,都离不开蛋白质。但是,如果长期摄取过量蛋白质,反而会危害健康,引发疾病。医生建议,一..
看电视太久 肺栓塞致命风险高5倍
虽然时下娱乐活动很多,但仍有许多人热衷于观看电视节目,一坐就是几个小时,总是无法自拔地盯著猛看,沉迷于看电视的人要小心了,日本一项研究发现,过度沉迷看电视,除了影响视力外,还可..
这10种东西千万不能与他人共用
在我们日常生活中一些常见的贴身用品,是不适合与人分享共用的,否则会传播疾病。那麽都有哪些用品上榜呢?1、香皂据媒体报导,香皂具有杀菌消毒的作用,但因其底部通常较湿,是细菌滋..
如何最有效减少蔬果农药残留
我们日常购买的蔬菜瓜果表面基本上都有污染物和残馀农药,而这些化学品清洗不乾淨就会危害我们的健康,于是,有人使用洗洁精清洗,有人则过度的搓洗,造成食物表面的损伤,也使营养成分..
头髮掉的厉害怎麽办?揭晓掉发原因及补救方法!
不少人都对脱发比较烦恼,掉发都有哪些原因呢?1、遗传原因。现在最常见的脂溢性掉发其实就是一种遗传性质的脱发,这种脱发的原因是人体的部分毛囊存在天然的缺陷,经常受到体内雄..
哪种睡觉方式堪称“第一大补”?
〝药补不如食补,食补不如睡补。〞可见,睡眠为第一大补。俗话说〝一夜好睡,精神百倍;彻夜难睡,浑身疲惫。〞因此,睡眠质量和人的健康有密不可分的联繫。那么怎么睡觉最补呢?睡眠为第..
戴隐形眼镜 教你3招免感染
据报导,一项最新研究显示,常戴隐形眼镜的人,比正常人眼中有更多不同类型的细菌,包括一种通常导致眼角膜溃疡的细菌。据〝健康〞(health.com)网站报导,纽约大学朗格尼医学中心(NYU La..
训练大脑 试试10个有趣方法
专家建议,训练大脑最好与真实世界的活动有关,例如从不同的路开车回家,或用另一隻手刷牙。报纸上的数独和猜字游戏,以及连环漫画也很适合。圣路易大学老年医学部主任莫利(JohnE.Mo..
为甚麽韩国女生经期喝冰水不会肚子疼
其实不仅是韩国人,日本、德国以及不少欧洲国家的女性,都会在经期喝冰水。她们不忌讳“凉”但是也不会肚子疼吗,不会对身体造成负担吗?关于这个问题,有很多种原因和看法。1、韩国..
中西医联手保养迎接“好胃来”
中医认为,人的后天健康取决于肠胃功能;西医则将压力视为肠胃疾病的幕后黑手。如何调整饮食、怎麽按摩穴道,才能够拥有健康“好胃来”?想要青春活力,不病不老,得从顾养脾胃做起。..
孩子不爱吃饭? 各国妈妈教你妙招
许多家长都为自己孩子不好好吃饭而烦恼,每每看到父母、祖父母追著玩闹的孩子满处跑,一口一口连哄带骗地喂食。亦或用奖励的方式来鼓励孩子吃饭,各种方法都有,但似乎收效甚微。看..
止汗剂使用不当 恐引毛囊炎
许多消费者会使用止汗制臭剂、体香剂来抑制出汗情况,避免恼人汗味。但如果不当使用恐导致腋下皮肤红肿、痒,甚至引发毛囊炎。 一名25岁女性,只要腋下一湿就不断涂抹体香剂,每天..
嘴裡嚼点甚麽可消除口臭?
在人们日常社交中,口臭是一种令人尴尬的症状。口臭可能是口腔或体内器官疾病造成,口腔乾燥引发口臭的现象也不少。针对口乾造成的口臭,嘴裡嚼一些食物有助于让口气清新。唾液在..
日饮蕃茄汁 大幅改善更年期不适
一般来说,妇女在45~56岁之间会停经,在这段更年期,女性身体会有很多不舒服,停经对妇女的影响很大。许多妇女在无法适应停经的情况下,被迫採用荷尔蒙替代疗法。好消息是,除了服用荷..